襄阳月子会所爱玛家浅谈月子期间躺床上不能活动有科学依据吗,妈妈们在生产时消耗了大量的体力，月子里当然不能做大运动了，（那些月子里就做大运动的牛人妈妈们忽视吧）。但在适当的休息后，就应该要活动活动了。剖腹产的妈妈不能下床可以适当转动转动手和脚踝，顺产妈妈可以下床活动，但注意强度不要太 大。襄阳坐月子多少钱一个月,襄阳月子会所哪家好,在医院身体还比较虚弱，医生每次查房都会交代老公扶着产妇沿着床边走走，要下床动一动。
这是为什么呢？除了动一动可以帮妈妈们尽早调动身体机能恢复正常，重要的是这时候妈妈们的血液处于浓缩状态，也就是高凝状态，如果长时间卧床的话，患有血栓的可能性就大大增加，甚至有可能造成很严重的并发症。所以如果别的禁忌你还将信将疑，月子里要完全卧床一定不要信。

另外，值得强调的一点是运动，尽早练习，不然漏尿的日子可能就在前方等着你了。产后有这个困扰的妈妈可不在少数哦

妈妈们还要注意活动归活动，整个产褥期都不要提重物，以免造成子宫脱垂。有些在整个产褥期基本没有抱过小孩，没换过尿布。除了哺乳外，妈妈们注意尽量不要抱小孩哦。