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新手妈妈容易产生产后抑郁的原因在哪里

来源:www.xyamjhs.com         发布时间:2021-12-07 返回列表
目前,虽然尚无明确的产后抑郁症病因,但可以找到日常生活的病因。
 
1.心理素质差迎接新生活总是令人高兴的,但它却势不可挡。特别是对于新妈妈。产后抑郁与心理素质和社会认知有很大关系。如果一些新妈妈的心理素质较差,经常产生悲观情绪或经常感到悲观和不快乐,那么产后抑郁的机会将大大增加。 

2,情感因素怀孕是一件很难的事,产后新妈妈很容易变得敏感,希望得到家人的认可和认可。如果没有,则容易抑郁。婴儿出生后,母亲的身份发生了巨大变化,失去了自由,失去了过去的身份和无助,失去了苗条的身材等,因此,新妈妈期待着更多的关注和认可。因此,婴儿出生后,您必须记住要照顾新妈妈。 

3,压力的突然增加母亲常常承担着照顾家庭生活的责任,新母亲生产后,生活的压力增加了,心理压力也增加了。婴儿的喂养和哭闹使新妈妈消耗大量能量。新生活的喜悦往往会带来很多冲动,这会加深新妈妈的情感变化,容易产生挫败感,甚至开始怀疑他们的能力,并开始否定自己,怀疑我能做到吗?照顾好我的孩子和家人,这可能导致产后抑郁。 


4,身体变化生产使新妈妈的身体发生了巨大变化,新妈妈的心情容易波动,引起烦躁。同时,这些变化与分娩过程中激素的变化密切相关。同时,如果产后恢复差或发生伤口感染,身体会有更长的不适感,新妈妈缺乏经验,容易产后抑郁。 
5,分娩后的产妇分娩将近一个月不能外出,不能受风,不能受凉.所有社交活动和娱乐场所都几乎被剥夺,还面临各种各样家庭毛茸茸,如果关系不好的话,会进一步加重产后抑郁症的发生。

无论如何,家人和朋友应该给新妈妈足够的照顾和支持,而新妈妈也应该学会控制和控制情绪,适当地恢复工作和锻炼,增强自信心。为什么分娩后会有抑郁感?今天,襄阳月子产后修复,襄阳月子护理会所将在这里分享。你学到了什么吗?我希望每个人都能提供帮助。如果您有任何需求,请随时与我们联系。