襄阳月子护理中心,襄阳专业月子中心价格,襄阳月子中心电话，腹胀是婴儿期常见的现象，很多宝宝因肚子胀气而哭闹不止，同时还会有肚子紧绷、乱扭乱抻、踢腿、放屁等情况。宝宝肚子胀气难受，这时候妈咪们该怎么办呢？

宝宝肚子胀气的原因

1、吞食过多的空气

宝宝以奶瓶喂食时，吸吮如果太急容易吸入过多空气，奶瓶的奶嘴孔大小或瓶身倾斜时，空气也会经由奶嘴缝隙让宝宝吸入肚内，宝宝过度哭闹也容易导致胀气。

2、消化不良
肠道因粪便堆积，使产气的坏菌增生，或牛奶蛋白过敏、乳糖不耐、肠炎等引起消化、吸收不良，易产生大量的气体。

3、奶粉喂养
如果食物中含的糖分过多，糖分在宝宝的肚子里过度发酵，容易使宝宝出现肠胀气。尤其是含乳糖、含豆质较多的配方奶粉。

如何预防宝宝肚子胀气？

1、拍嗝法

母乳喂养时，要注意宝宝的吃奶速度和妈妈的哺乳姿势。

吃奶过快是宝宝胀气的重要原因，奶水特别足的妈妈，宝宝一吸很容易就喷出来，经常会呛到宝宝，不仅容易导致宝宝胀气还容易造成吐奶。

可以在喂奶前，先用手挤出来或吸奶器吸出来一点，然后再喂宝宝。

妈妈在喂奶之后，竖着抱起宝宝在背部轻轻拍打，让宝宝通过打嗝排出吸入的空气。

2、调整喂奶时间

不要等到宝宝饿太久的时候再喂奶，宝宝饿的时间太长，容易哭闹，在吸奶时过于急促，从而吸入大量的空气。

科学喂养，缩短喂奶间隔。

3、妈妈营养摄入要均衡

如果母乳中含的糖分过多，糖分在宝宝的肚子里过度发酵，也容易使宝宝出现胀气，这时妈妈就应该注意限制自己的摄糖量了。
另外如果宝宝是母乳喂养，妈妈饮食中应少摄入豆类、花生、红薯、花菜等容易产气的东西。

4、腹部按摩

适度的按摩能够促进肠蠕动和排气，从而缓解宝宝肚子胀气。

具体做法是：餐后1小时，以宝宝的肚脐为中心，沿着肚脐周边用手掌进行顺时针按摩，每天按摩数次。同时，注意手法要轻柔，有助于促进宝宝肠胃蠕动和气体排出，改善消化吸收。按摩时注意做好宝宝肚脐的保暖。

5、正确冲泡奶粉
冲泡奶粉时，尽量不要大力摇晃，要等奶粉慢慢溶解。摇晃后，产生很多气泡，可将奶瓶先静置一会，等气泡消失再喂宝宝。

6、注意奶嘴大小
如果是瓶喂，可选择带有特殊功效的奶瓶，比如带排气孔的奶瓶、弯角奶瓶等。
试着将宝宝的头摆放成45度，并相应的使奶瓶保持倾斜，从而使奶嘴总是充满奶水。如果宝宝的吞咽能力比较好，奶嘴的孔不要开得过大，以减少喝奶的同时吸入大量的空气。

7、热敷法

如果宝宝肚子有些胀气，可以尝试在腹部用温毛巾敷盖，通过热敷来帮助宝宝肠部蠕动，促进气体排出，缓解胀气带来的不适，改善消化吸收功能。热敷法方便简单，在家就可以操作。

8、培养饮食和生活习惯

避免摄入寒凉食物，每天保证充足的睡眠，清醒后，让宝宝平躺在床上，抬起腿，在空中模仿“蹬单车”的动作。有利于改善腹腔和肠道的挤压，宝宝的大腿一蜷一伸，等于是在给肠子做“体操”。

9、异常胀气应迅速就医

宝宝的肚子如果胀得很大、很硬，加上宝宝看起来不舒服，精神不佳，如果出现呕吐或喘气的现象，父母应特别注意并尽快带宝宝就医检查治疗。