产后专业的腹直肌修复恢复是非常有必要的

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产后专业的腹直肌修复恢复是非常有必要的

来源：www.xyamjhs.com 发布时间：2022-06-14 返回列表

随着人们生活越来越好，现在很多人坐月子都会选择襄阳月子中心来做月子，来保障产妇与宝宝健康的度过月子，但是还是有少部分人因为个别原因选择在家做月子，特别是坐月子没有经验的，一定要知道产妇和宝宝在月子期间的护理很重要，今天襄阳专业月子中心电话,襄阳月子护理中心带您详细了解：

生完宝宝后，新妈妈松弛的腹部肌肉并不能马上恢复到原有的形态和位置，多余的赘肉在腹部形成突起，非常影响美观。另外，腹直肌分离的程度越深，腹部肌肉越弱，对腰背部的承托力就会越小，很多女性产后容易出现腰背痛，甚至连起床都变得困难。所以产后专业的腹直肌修复恢复是非常有必要的！
1.在腹直肌空隙关闭前不能开始做一般的腹部锻炼，要不然会损伤这些肌肉以及腹直肌分离越来越宽；
2.如果不做产后康复，腹直肌分离可能会增加你背部疼痛的机会；
3.传说中的大肚腩，腹部肌群无力（肚子收不住）；
4.严重者，内部器官也有可能移位，下垂，压迫膀胱，导致尿失禁。
5、更甚者，会导致直肠、子宫、膀胱等脱垂。

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