一般不建议产妇月子期间吃西瓜，产妇坐月子期间要多吃富含维生素和丰富的膳食纤维的水果。襄阳月子中心,襄阳产妇月子护理费用,襄阳连锁月子中心建议需要注意的是在吃之前一定要先了解水果的性质，过凉的食物不宜在月子期间食用。如果是夏天，西瓜是可以吃，适量食用西瓜不伤脾胃，还能促进食欲，这对于身体健康有益，不过也不要过量吃，因为西瓜属凉性，坐月子期间，产妇身体虚弱，多食用会伤身，以量少食用为宜。

    西瓜水分充足、营养丰富，消暑解渴。夏天坐月子的妈妈适量的吃一些，可以补充自身营养之余，又能更好地满足宝宝的营养摄取，还能促进奶水分泌。

    但是，母乳喂养的妈妈坐月子时，首先要根据宝宝的肠胃状况来决定自己是否可以吃西瓜。因为一些宝宝肠胃比较敏感，妈妈吃了寒凉的东西就可能会使宝宝拉肚子，甚至出现更严重的情况。

    月子期间怎么吃西瓜？

    1.分娩后一周内不要吃西瓜。

    新妈妈产后身体虚弱，并不适合食用寒性的水果或食物，容易造成不良的影响，留下后遗症。
    2.不要吃冰西瓜。

    本身冷冻食品对人体胃肠的刺激就很大，容易引起脾胃损伤。要吃就吃室温下的西瓜，以减少对妈妈脾胃的刺激，同时也减少宝宝腹泻的机会。

    3.一次不宜吃太多西瓜。

    西瓜很甜，所以含糖量与热量都很高，约含250千卡/千克的卡路里。也就是说吃一个西瓜就相当于吃了五六碗米饭。