据大量襄阳月子会所的工作人员介绍很多在月子中心坐月子的产妇都在积极探听月子期间增大母乳奶量的方法。据调查越来越多的产妇都意于在质量好，服务好，售后好的襄阳月子中心恢复身体，而这些产妇在月子中关注较多的问题，就是奶水不足的情况下如何增大奶量。那么哪些方法更易于在月子期间增大母乳奶量呢？今天看看襄阳月子会所介绍月子期间如何增大母乳奶量？

襄阳月子中心收费标准可电联我们19971963766咨询，爱玛家为您的家庭提供一站式的母婴专业服务。

1.增加喂奶次数并且延长喂奶时间

据很多襄阳月子会所有经验的工作人员介绍，增加喂奶次数并且延长喂奶时间是月子期间增大母乳奶量的方法之一。增加喂奶次数可以刺激产妇的乳腺神经不断活动从而加大母乳奶量。另外，产妇在每一次喂奶时尽量延长喂奶的时间，要左右两侧交替让小宝贝反复多吸吮几次，从而有利于增加奶水的流量。

2.多食益于泌乳的食物

众多有经验的老牌襄阳月子会所的工作人员认为食补往往也是月子期间增大母乳奶量的更有效办法之一。月子期间多食有益于清淡、营养、滋补的食物不仅有利于气血不足的产妇恢复身体健康，而且有益于产奶。具体的产奶食物有很多，像猪蹄炖黄豆汤、莲藕汤等都是非常不错的选择。

3.按摩催乳

有些月子产奶特别不足的产妇会可以请襄阳月子会所的高级按摩师帮忙按摩催乳。按摩催乳是时下较为流行催乳办法之一，它可以帮助产妇理顺赌塞的乳房经络，通过点、按、揉、拿等多种不同的方式促使乳房产生泌乳反应。