产妇居住的环境要安静、舒适、阳光充足。在襄阳月子中心护理有专职的护理人员负责室内定时通风和观察室内的温度和湿度，用科学的方法确保母婴足够新鲜的氧气环境。襄阳月子中心护理费用请致电我们，襄阳爱玛家月子会所将为您提供竭诚的服务

1、优雅舒适的环境
    

产妇居住的环境要安静、舒适、阳光充足。在爱玛家母婴护理中心所有专职的护理人员负责室内定时通风和观察室内的温度和湿度，用科学的方法确保母婴足够新鲜的氧气环境，而不是传统坐月子概念中要求的”不见光，不吹风”。

2、合理的作息安排
    

产后要有充分的休息时间，否则产妇会出现焦虑、疲倦、精神抑郁，还会影响乳汁的分泌。一般情况下建议母婴同室，这样更人性化，利于新生儿成长。但是如果婴儿影响了产妇的休息，爱玛家专业护理人员会抱走婴儿并安排科学的照顾，以保证产妇每天能有10小时的睡眠，并指导科学的睡姿促进产妇子宫复原。

3、专家饮食指导
    

由于分娩时体力的消耗，再加上孕期腹部肌肉的松弛，所以产后胃肠道蠕动能力较弱。因此，产后开始几天应吃些清淡、易消化、营养丰富的食物。在爱玛家月子会所，有专业的营养师专职负责产妇的月子膳食和营养。严格按照营养学，搭配水果、蔬菜，以补充人体需要的维生素，指导哺乳的产妇如何补充含钙的食物摄入。除此之外，营养师还会指导产妇均衡饮食，在月子时期科学的恢复身材曲线和体脂体重，做一个光彩照人的新妈妈。

4、产后运动关注

     传统月子不会轻易让产妇走动，甚至一个月不能下床，其实这样非常不科学。正常产妇在产后12小时可以下床、上厕所。产后24小时后可以随意活动，但要避免长时间站立，久蹲或负重，以防子宫脱垂。这时候就需要有爱玛家专业的医护人员做指导，不仅可以保障产妇健康，更有助于形体恢复。

5、保持清洁与卫生

爱玛家母婴护理中心的小编产妇的个人卫生十重要，使用的卫生贴、会阴垫要经过专业消毒来灭菌。还要勤洗澡、勤换，保持皮肤清洁与干燥。如有会阴切开，伤口尚未拆线，每日要擦洗一次外阴。饭后要漱口，按时刷牙，注意口腔卫生。

6、产后恢复检查
    

产后复查的目的是观察产妇的身体是否恢复正常，接受健康教育和避孕指导，一般在产后6-8周进行。因为在泰安会所坐月子，护理人员可以随时观察母婴的健康状况，对身体基本健康状况有系统的评估，一旦母婴有哪些不正常健康体征可以及早发现，及早治疗。

7、科学喂养宝宝
    

黄疸怎么预防和减低？湿疹怎样避免？怎样避免宝宝溢奶吐奶等等，在家坐月子家人不知道怎么解决，即使家人边学习边做，可能还是手忙脚乱。但是在爱玛家月子会所，宝宝会有专业的护士24小时护理，家人放心，妈妈舒心，宝宝在月子里也茁壮成长。

8、学习科学养育
    

新手父母完全可以了解到科学喂养、科学育儿的基本技能和科普知识，为以后出月子回家护理宝宝不会手忙脚乱打下基础。

9、避免家庭矛盾
     

坐月子的诸多琐事，使唤婆婆不习惯，自己妈妈照顾又怕婆婆不开心，让老公照顾又怕影响他的休息和工作。本来其乐融融，但一家人会被产后各种状况搞得矛盾起伏。社会在发展，人文社会关系都在悄然发生改变，因此把这个重任交给爱玛家月子会所，全家都欢乐！新妈妈恢复更快，宝宝茁壮成长！