月子病对于很多产后妈妈来说都是一种折磨，所以在产后妈妈在坐月子期间一定要多加注意身体的护理，这样才能避免留下月子病，才能使身体尽快的恢复，襄阳母婴月子中心认为产后妈妈在坐月子期间的护理方法是关键，那么孕妇产后第 一天应该如何护理，需要注意哪些问题? 襄阳月子中心护理,襄阳连锁月子中心带您了解一下：

1.产后及时母乳 产后第 一时间给宝宝喂奶，是每个医生都会要求宝妈做的事，早开奶、早哺乳，有利于宝妈们母乳喂养的成功。产后的第 一口母乳，我们也称为初乳，营养含量及其丰富，任何食物都无法媲美的，对宝宝的健康有着非常重要的意义，所以一定要给宝宝吃。除此外，产后早哺乳，有助于恶露的排出，促进子宫的恢复。

2. 尽快排尿 产后常见的并发症之一，就是产后尿潴留，分娩过程中，胎头的下降会压迫到膀胱、尿道，使膀胱肌张能力下降，而产后及时排尿，可以帮助膀胱功能恢复。正常产妇会在4-6小时内排尿，如果8小时还没有排尿，时间久了就可能导致出现尿潴留，增加泌尿系统的感染，所以产后宝妈们可以多喝点水，适当活动，促进排尿。

3. 及时下床活动 经历过的宝妈都知道，产后医生会要求及时下床活动，并不是一直躺着休息，适当的下床活动，有利于子宫的收缩，并且可以避免血栓的发生，所以产后妈妈们如果可以，尽早下床活动。

4. 子宫按摩 曾经有一位宝妈说过，产后害怕的就是医生来病房按肚子，简直就是一种“酷刑”。 不过虽然很痛，还是要忍受，一方面子宫底按摩可以刺激促进子宫收缩，另一方面可以降低产后出血风险。 产后妈妈在坐月子期间除了要做好必要的护理外，家属也要时刻关注产后妈妈的身心情况，要经常与产妇谈心，也需要及时根据产后妈妈的身体变化调整饮食，这样产妇的身体才能快速的恢复，才会避免产后妈妈在月子期留下月子病，所以为了自己的身体健康，产后一定要重视!