坐月子只是咱们中国遗留千年的传统，没有什么科学性可言。如果真的要坐月子，襄阳月子中心,襄阳月子中心会所提醒您这五件事坚决不能做
1. 不能不通风

不通风空气不流通，不仅房间味道难闻，夏天更会热会中暑，注意开窗通风，保持空气清新。襄阳月子中心咨询认为不要刻意捂着。太热可以开空调。
2. 不能不活动

坐月子不是一直坐着，也要适当运动。一直躺着易得血栓，如果血栓跑到肺部，肺栓塞可是会丧命的！坐月子期间注意休息，但同时要适当运动。

3. 不能不洗头洗澡

产后宝妈身上各种水，奶水、汗水、恶露。不注意清洗的话，不仅不舒服，更容易发生感染、乳腺炎，进而影响宝宝，所以身体清洁不能不做。

4. 不能不刷牙

怀孕期间由于雌孕激素改变，口腔问题容易加重。如果不刷牙，牙菌斑，口气，牙龈红肿发炎、出血的问题都出来了，受苦的是宝妈。

5. 产后 6 周内不能啪啪啪

产后新妈妈需要一定的恢复时间。过早同房，容易造成感染。具体什么时间，要看新妈妈的身体及心理恢复情况。

如果家里人要求咱不看手机不看电视，实在拗不过老人，咱也可以应付一下，至少求个清净。但是对于以上这五条，不仅对自己没好处，还可能伤害自己的传统，咱可一定要坚持住哦！